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如何有效降低舒张压？
补充说明：如何有效降低舒张压？
a******W 2019-08-07 23:22
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精选回答(1)
康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
你好，人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。正常心率（脉搏）是60--100次/分。需。要注意清淡饮食，主要是低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮；多运动，坚持体育锻炼；注意休息，不能熬夜；注意测血压，如果通过控制饮食加运动，不能降低血压，那就有必要，服用降压药控制血压了，如用缬沙坦胶囊。
2019-08-08 07:41
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
舒张压稍微高于正常，建议你平时多注意休息，控制好血糖血脂。适当的饮食控制，运动锻炼，定期复查血压的情况。目前市面上所有的降压药物，收缩压和舒张压都会有降低，只是有的药物偏重于降舒张压，有的药物偏重于将收缩压。建议你能不吃药，尽量就不吃药。
2019-08-07 23:34
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