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莲子和山药能一起吃吗？
补充说明：莲子和山药能一起吃吗？
a******W 2019-08-07 23:22
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精选回答(1)
郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
您好，山药和莲子可以说是益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。山药中富含有多种营养元素，对身体有很多好处，莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神，两者营养之间有互通之处，所以可以一起吃。
2019-08-08 14:00
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药能和莲子一起煲骨头汤，莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。山药具有补脾胃的作用。二者可以煮粥喝，作为日常保健粥是很不错的选择，可以润肺补脾胃等。
2019-08-07 23:55
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