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月子期间喝什么下奶?

发病时间:不清楚

月子期间喝什么下奶?

补充说明:月子期间喝什么下奶?

a******W 2019-08-07 23:22

大米 月经 月子 孕妇 维生素 豆腐 豆浆 鸽子 花生 鸡蛋 鲫鱼 面粉 牛奶 芝麻糊 猪蹄

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

根据你提供信息,你主要是乳汁分泌不足,而且目前处于月经期间。建议你饮食原则为高蛋白、高糖分、高维生素、高矿物质,同时适当的脂肪摄入,有助于保证乳汁的正常分泌,同时你可以选择吃刺激乳汁分泌的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、花生、芝麻糊、牛奶、豆浆、酒糟鸡蛋。

2019-08-08 11:40

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医生回答(1)

姚平静 主治医师 三甲

提问

多点摄入蛋白质:蛋白质是组织修复的重要因素,所以要加强蛋白质的摄入,尤其是一些动物蛋白,瘦肉,牛奶,鸡蛋的蛋白质含量比较高,不过像大米,豆腐,面粉也含不少蛋白质,孕妇可以根据自己的喜好,合理搭配动植物蛋白质。

2019-08-07 23:33

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