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糖尿病人可以吃苦瓜素吗?
补充说明:糖尿病人可以吃苦瓜素吗?
2021-08-08 02:40
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糖尿病人可以吃苦瓜素,苦瓜中水分多、碳水化合物少,还含有人体所必需的膳食纤维、多种维生素和微量元素,适当食用对血糖控制很有帮助。但是苦瓜性寒多食会导致胃部不适。因此,虽然单吃苦瓜没有明显的降糖作用,但苦瓜含有大量的膳食纤维和维生素,对血糖影响甚微,适当食用,有益而无害。
2022-09-16 13:41
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