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脚后跟扭伤了怎么恢复最快？

发病时间：不清楚

脚后跟扭伤了怎么恢复最快？

补充说明：脚后跟扭伤了怎么恢复最快？

a******W 2019-08-08 04:21

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

脚后跟扭伤24小时之内应该冷敷，超过24小时给予热敷，这样就不会引起肿胀和疼痛，同时注意休息，不要剧烈运动和做负重的工作，你现在肿胀已经消退了，建议你休息一段时间，休息时，最好把脚垫高。如果疼得厉害，晚上建议口服塞来昔布胶囊。采取上述措施等不见减轻，建议去医院足踝外科就医治疗。

2019-08-08 05:05

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

普济痔疮栓

清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。

盐酸阿莫罗芬乳膏

由皮肤真菌引起的皮肤真菌病：足癣（脚癣，运动员脚），股癣，体癣。皮肤念珠菌病。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

肩周炎风湿性关节炎肿胀混合痔脚癣体癣投掷骨折尺管综合征