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晚上睡眠不好老做梦是什么原因
补充说明：晚上睡眠不好老做梦是什么原因
2019-08-08 18:39
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
晚上睡眠不好老做梦，多考虑与生理因素有关，但也可能与神经衰弱、抑郁症等病理因素有关。
1、生理因素
若患者平时精神压力过大、过度劳累、经常熬夜、睡前饮用浓茶和咖啡等，容易导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦、健忘等症状。患者应适当放松心情，可通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，其主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，严重者还可能出现自残、自杀等行为。抑郁症患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者还可配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除上述外，此类症状还可能与脑出血、脑梗死等疾病有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:44
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
晚上睡眠不好老做梦一般可以从养好良好生活习惯、心理治疗、药物治疗等方面调理。
1、养成良好生活习惯：平时适度锻炼，保持良好心情，睡前喝一杯牛奶，有规律的工作和休息时间，睡前不考虑重要问题，睡前适当听些轻柔音乐。2、可以进行心理咨询和治疗，了解无法入睡的心理原因，并处理症状。3、药物治疗。舒肝解郁胶囊、安神补脑液、五灵胶囊等中成药。苯二氮?类药物如阿普唑仑、艾司唑仑、。用药必须在医生指导下进行，不得擅自用药。
应注意避免白天过于疲劳或兴奋，保持情绪平静，适当锻炼，晚餐尽量清淡，避免油腻、辛辣刺激食物。
2022-07-12 20:24
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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