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男人怎么延时？
补充说明：男人怎么延时？
2021-08-08 19:01
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精选回答(1)
田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
延时主要是指延长性生活时间，男人可以通过改变生活方式、心理治疗、药物治疗等方式来延长性生活时间。
1、改变生活方式
平时在饮食上可以多吃富含锌元素和硒元素的食物，比如生蚝、海参、牡蛎等，因为锌元素有助于维持精子的数量，而硒元素有助于提高精子的质量，从而延长性生活时间。同时，患者还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，也有助于延长性生活时间。患者还需要避免频繁手淫，以免导致肾虚，出现腰膝酸软、乏力、记忆力下降等症状。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，医生可以通过患者的述说来改善患者的认知，从而提高患者的自信心，也有助于延长性生活时间。另外，患者也可以在医生的指导下进行行为治疗，如通过锻炼阴茎来降低阴茎的敏感性，从而延长性生活时间。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用肾气丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，有助于补肾益气，从而延长性生活时间。
除上述措施外，还可以通过中医治疗等方式来延长性生活时间。需要注意的是，上述措施需要在医生的指导下进行，避免自行使用，以免出现不适症状。
2022-09-23 04:47
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