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精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

腰酸背痛主要是由于腰部软组织劳损或腰椎骨质疏松引起的。软组织劳损多见于长时间坐位或弯腰工作的人,可引起腰肌劳损、棘上棘间韧带炎或骶髂韧带劳损。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。疼痛明显的可以采取手法按摩,或外用止痛膏。骨质疏松和腰椎退行性骨性关节炎多见于中老年人,由于骨关节退变老化,使椎体承受体重的能力下降,关节边缘骨质增生,形成无菌性炎症,尤其是在改变体位活动时,腰酸背痛的症状就更加明显,卧床休息后可以缓解。。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。

2023-12-29 10:30

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赵望强 医师 邢台太行中医院

擅长:普通外科的各种常见病的手术治疗及非手术治疗!

提问

腰酸背痛主要是由于腰部软组织劳损或腰椎骨质疏松引起的。软组织劳损多见于长时间坐位或弯腰工作的人,可引起腰肌劳损、棘上棘间韧带炎或骶髂韧带劳损。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。疼痛明显的可以采取手法按摩,或外用止痛膏。骨质疏松和腰椎退行性骨性关节炎多见于中老年人,由于骨关节退变老化,使椎体承受体重的能力下降,关节边缘骨质增生,形成无菌性炎症,尤其是在改变体位活动时,腰酸背痛的症状就更加明显,卧床休息后可以缓解。

。通常可以通过自我调节,定时改变体位就可缓解症状,平时应该从事体育锻炼,增加腰背肌力量,避免经常看手机或上网等。

2019-08-08 19:55

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