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为什么会缺维生素d?
补充说明:为什么会缺维生素d?
2019-08-08 21:50
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精选回答(1)
您好,成人缺乏维生素d考虑是摄入不足或者是消耗过多的可能性导致的,需要对症进行治疗。建议您对症服用维生素d滴剂进行治疗,平时多晒晒太阳也有利于维d的吸收,平时要均衡摄入饮食,不要工作太劳累了,要注意多休息,保证充足的睡眠时间。
2019-08-10 22:45
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医生回答(1)
维生素d的形成是源于在在平常的时候的日光照射到皮肤的时候,会自然形成维生素d。以及在在平常的时候的饮食上,如果是经常不吃一些有营养的食物,也会维生素缺乏d。建议缺维生素d在在平常的时候要多吃动物肝脏,蛋黄,瘦肉或者是一些海产品。也要经常的晒太阳,来促进维生素d的形成。
2019-08-08 22:40
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