首页> 营养科> 蜂蜜> 蜂蜜水加多少蜂蜜?

蜂蜜水加多少蜂蜜?

发病时间:不清楚

蜂蜜的营养价值很高,在平常的时候我喜欢在一大早喝杯蜂蜜水,有一些时候一杯,还有时两杯,听说蜂蜜水喝多了不好。我也是挺不安的,蜂蜜水加多少蜂蜜?

a******W 2019-08-08 21:52 投诉

通便 大便 口腔 蜂蜜

我要咨询

精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

你好,一杯350ml的蜂蜜水放一汤匙蜂蜜就够了,汤匙就是我们平时喝汤的那种。不要总觉得不够甜而多加蜂蜜。用温水冲才能更好的保持蜂蜜的活性酶,不要超过60摄氏度。口腔温度是38度左右,在觉得水可以喝下又稍微有点热时加蜂蜜就可以了。但需要注意的是蜂蜜中含有大量糖分,且热量较高,因此添加的用量不宜过多,而且并不是每个人都适合喝蜂蜜。

2019-08-30 15:40

投诉


医生回答(1)

查志红 主治医师 郑州市骨科医院

擅长:全科

提问

蜂蜜泡水多少量并没有统一的规定。建议温开水调服,每次10克左右,如果大便不通畅可以适当加量。蜂蜜水具有良好的润肠通便作用,温水口服有利于胃肠功能,还具有一定美容养颜作用。适当喝一些蜂蜜水,保持良好的生活习惯,合理膳食营养。

2019-08-08 22:12

投诉

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊