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如何皮肤好？
补充说明：如何皮肤好？
2019-08-08 22:07
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吴琴 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：荨麻疹，湿疹，梅毒，尖锐湿疣等疾病的诊治
提问
多按摩、提拉疲劳肌肤；避免睡眠中的光老化；1、洁面乳要充分起泡，水温不要过高，15-20℃适宜，微凉的温度有助于醒肌作用。2、用化妆棉沾化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。3、用保湿喷雾进行全脸保湿，并用手轻拍帮助吸收。4、涂抹保湿精华并搭配淋巴按。5、最后擦上美白乳液。一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。无。
2019-08-29 19:20
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