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什么补肝肾？
补充说明：什么补肝肾？
2021-08-08 22:27
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你的病情我建议以日常生活中要多吃一些具有补益肝肾的食物，对于养肝护肾有一定的好处。平时可以用枸杞子泡水喝代茶饮，能够营养肝脏，而且还有补肾的作用。像黑豆，黑芝麻，松子，核桃，桑葚，山药，莲子，海参，动物内脏等，这些食物每天可以适量的食用一些，有补肝益肾的功效。同时还要规律饮食，规律生活，保持心情舒畅，保证充足睡眠。
2022-08-26 13:00
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