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晚上可以吃绿豆吗?

发病时间:不清楚

我知道夏天吃绿豆感觉能够降火清凉,但是白天上班没时间吃,所以就想问一下这个的情况,不知道怎么回事,请问晚上可以吃绿豆吗?

a******W 2019-08-08 22:41 投诉

减肥 低热 利尿 胃寒 维和 淀粉 绿豆

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医生回答(1)

姚平龙 主治医师 武汉大学中南医院

擅长:全科

提问

绿豆可以每天晚上吃的,你可以熬制绿豆汤来喝,清热解暑,但是如果你。胃寒的话不建议你经常喝。找到绿豆汤,因为绿豆性寒。单纯靠晚上吃绿豆粥是不会减肥的,减肥最根本最健康的方法是通过运动和饮食控制来达到目的,饮食以低糖低脂,低热量饮食为主。

2019-08-08 23:04

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