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晚上吃苦瓜有什么好处?

发病时间:不清楚

近来一段时间总是有的上火,非常恼火啊,去看了大夫,大夫让我在平常的时候可以经常适量的吃点苦瓜,说可以预防上火,我想咨询一下,常吃苦瓜有什么好处?

a******W 2019-08-08 22:47 投诉

低血糖 上火 抗癌 维生素 血糖 血压 冬瓜 菊花 苦瓜 柚子

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精选回答(1)

李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院

擅长:擅长运用中医正骨手法,结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病,尤其对颈椎病,腰椎间盘突出等脊柱相关疾病,中西医结合治疗骨质疏松症,骨关节炎,痛风关节炎,以及骨折,脱位,劳损等之诊治具有丰富的临床经验。

提问

苦瓜属于一种蔬菜类食物,特点是热量值很低,苦瓜可以起到清热降火、消暑解渴、清肝明目、降低血糖。从你提供的信息,你目前存在上火,因此建议你可以食用苦瓜,苦瓜具有较好的清热降火的作用,有助于缓解你的不适症状。同时建议你可以选择柚子、菊花、冬瓜等具有清热降火作用的食物。

2019-08-25 20:29

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医生回答(1)

王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:全科

提问

吃苦瓜的好处是非常多的,苦瓜中含有的维生素和蛋白质,氨基酸是很丰富的,而且对于一些心脑疾病患者的朋友,吃苦瓜能够非常好的预防疾病的复发,同时还有降血压和降血糖的效果。而且苦瓜中的脂蛋白还可以促进免疫力系统抵抗癌细胞的发生。是非常好的蔬菜。

2019-08-08 23:26

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