发病时间：不清楚
经常吃海参有什么好处？
补充说明：经常吃海参有什么好处？
a******W 2019-08-08 22:49
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
海参属于一种营养价值较高的食物，其富含蛋白和矿物质，同时脂肪和胆固醇偏低，可以起到补血益精、益智健脑、提高免疫力、保护心脏和肝脏、抗癌防癌，促进生长等作用。建议孕妇适宜食用海参，对于神经健康也有好处，一般海参难以消化，因此建议宜炖菜方式烹调。
2019-08-25 18:12
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
海参可以消除疲劳，提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参可以调节人体的水分平衡，富含50多种维生素，矿物质和蛋白质等天然物质。特别适合怀孕的女性，特别适合经常处于疲劳状态的中年男性或女性，也适用于易患感冒的老年人和儿童等亚健康人群。
2019-08-08 23:02
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