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喝红糖会发胖吗?
补充说明:喝红糖会发胖吗?
2019-08-08 23:37
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一般不要晚上太晚睡前吃东西,在平常的时候如果吃糖糖会在体内转化成蔗糖,蔗糖是属于淀粉,其中的一种,所以在体内会堆积变成脂肪,很容易造成肥胖等疾病。红糖是有一定的活血、补血的功能,但是红糖本身的含糖量比较高,所以患者应该尽量少吃红糖。
2019-08-09 00:10
举报红糖属于一种粗炼制糖,除了含有糖分外,还含有较高的矿物质和维生素,可以起到补气补血的作用。饮用红糖是否会肥胖,实际上视乎红糖的摄入量,摄入过多的红糖会导致脂肪积聚,从而引起肥胖,但是红糖对于人体也有好处,因此建议红糖摄入每天控制在二十克。
2019-08-23 10:05
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