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气虚血虚吃什么补?

发病时间:不清楚

我近来身体很虚,干什么都没力气,不知道该如何是好,对象让我去医院的门诊检查,我上周去医院的门诊检查,检查结果说我气虚血虚,女人气虚血虚吃什么补?

a******W 2019-08-09 00:19 投诉

血虚 女人 阿胶 补中益气丸 归脾丸 鹿角胶 枸杞子 白术 大枣 党参 黄芪 人参 西洋参 白参 桂圆肉 红枣 鸡蛋 鸡肝 牛奶 牛肉 山药 羊肝 羊肉 樱桃 鱼肉 猪肝 猪肉

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长:全科

提问

血虚可以通过食物起到补血的作用,中医认为红色的食物可以补血,第一大枣、樱桃。第二、健脾的食物,例如山药、桂圆肉、山萸肉、枸杞子。第三、红肉类,例如牛肉、羊肉、猪肉。第四、动物内脏,例如猪肝、鸡肝、羊肝。第五、蛋白质,例如牛奶、鸡蛋、鱼肉。

2019-08-09 00:37

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