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什么运动能降低血糖?

发病时间:不清楚

我父亲有糖尿病,近来换干活,检查身体的时候血糖没合格,去小区测了一下有二十几,下次检查身体前用什么方法能快速把血糖降下来,什么运动能降低血糖?

a******W 2019-08-09 02:30 投诉

糖尿病 低血糖 空腹 胰岛素 血糖

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 贵阳济世医院

擅长:全科

提问

运动可以增加患者对胰岛素的敏感性,有助于患者更好的控制血糖和体重。患者应该在医生的指导下,选择适合自己的运动。一般推荐运动强度较低的运动,在运动时应注意控制运动的时间,不要运动太剧烈、运动时间太长,容易引起低血糖。可以选择散步、骑行、跑步、广场舞等强度比较低的运动,运动前后注意监测血糖。

2019-08-09 03:22

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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