发病时间：不清楚
腰椎盘突锻炼方法？
补充说明：腰椎盘突锻炼方法？
a******W 2019-08-09 02:56
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走，倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。
2019-08-09 19:04
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
患者腰椎间盘突出时，首先要进行卧床休息，症状有所改善后可以选择一些方法进行治疗。例如按摩，推拿，效果都是比较好的，同时拔火罐也有助于腰椎间盘突出的治疗。但是如果患者病情很严重的话，不能选择拔火罐。在腰间盘突出病发的一周内，尽量不要锻炼。
2019-08-09 03:28
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