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什么东西养肾?
补充说明:什么东西养肾?
2019-08-09 03:54
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精选回答(1)
现在多考虑为中医所说,肾精亏虚,肾气不固而引起的这种性生活时间过快和没有快感的情况。建议要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下来选择补充一切的药物进行治疗,同时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-08-09 10:03
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医生回答(1)
养肾的食物主要是黑色食品,黑米、黑豆、黑芝麻、桑仁、薏米、紫菜,有条件可以吃点乌鸡、海参、海带这些都是养肾的食品。除此之外,还可以搭配一些肉类,猪的瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉,前提就是要摄取适量的蛋白质,同时也要摄取有效的蛋白质。
2019-08-09 04:25
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