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吃什么可以预防老年痴呆?

发病时间:不清楚

我年纪大了,经常丢三落四的,记忆力出现下降的很快,动作变得缓慢,行走不便,有一些时候还大便和小便失禁,慢慢生活无法自理了,看了说是老年痴呆症,吃什么可以预防老年痴呆?

a******W 2019-08-09 04:43 投诉

老年痴呆 糖尿病 痴呆 多食 小便失禁 衰老 维生素C 维生素E 大便 橄榄油 猕猴桃 苹果

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长:全科

提问

预防痴呆首先是多吃蔬菜,其次要低盐、低脂饮食,最好食用橄榄油,同时要进行低脂肪、低卡摄取,如果是糖尿病的患者应该严格控制饮食,在平常的时候可以多吃蔬菜,多食用水果,例如猕猴桃,它含有大量的维生素C,能够延缓患者衰老。另外也可以多吃苹果,因为它含有十分丰富的维生素E,有利于痴呆的预防和减少认知功能的减退。

2019-08-09 05:27

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