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利尿水果和蔬菜有哪些？
补充说明：利尿水果和蔬菜有哪些？
2019-08-09 04:49
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
利尿水果和蔬菜通常有苦瓜、黄瓜、西瓜和西红柿等。
苦瓜通常可以炒着吃，不仅营养价值高，而且具有良好的利尿和消肿作用。黄瓜可以切成片熬汤喝，适量食用也可以达到利尿的效果。利尿水果包括西红柿和西瓜等，西瓜不仅含有丰富的水分，而且含有利尿成分，就可以达到快速利尿的作用。这些蔬菜和水果仅起辅助利尿作用，如果出现严重水肿，建议在医生的指导下使用药物帮助患者减轻肿胀。
建议日常生活中应注意营养均衡，水果和蔬菜通常只能缓解，不能作为治疗。如果症状不能缓解，需要及时去医院就医。
2022-07-06 20:16
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梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
你好，利尿的食物冬瓜、大白菜、萝卜、红小豆、黑豆、绿豆、黄瓜、海带、鲤鱼、葱、姜、薏米等，都具有利尿、消肿。发汗、解毒等作用。利尿的中药有：泽泻、车前子、滑石、通草、金钱草、海金砂、通草、石韦、冬瓜皮，茵陈、瞿麦、冬葵子等。利尿的中成药有：五苓散、金钱草冲剂、五皮饮等。
2019-08-09 09:17
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
冬瓜，丝瓜，苦瓜，大黄瓜，红豆，薏仁，薏米，白萝卜，番茄，莲藕，木耳，韭菜，洋葱，玉米。有利尿作用的水果有柠檬，桔子，葡萄，石榴，甘蔗，金桔，香蕉，草莓，甜瓜，西瓜。另外一些食物，例如清炖鲫鱼，莲藕排骨薏米瘦身汤，也有很好的利尿效果。如果有水肿的症状，只靠这些食物，作用是非常有限的。
2019-08-09 05:40
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