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给宝宝增强免疫力吃什么好?
补充说明:给宝宝增强免疫力吃什么好?
a******W 2019-08-09 04:53
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精选回答(1)
引起宝宝免疫力低的原因主要有以下几点:1、宝宝有先天性疾病引起免疫力低。2、宝宝身体缺乏一些微量元素。3、宝宝生活的环境受到污染,比如长期吸入二手烟等,环境污染会影响宝宝的免疫力。宝宝免疫力低的话建议多补充营养,平常饮食注意荤素合理搭配,每天保证充足的蛋白质和维生素,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,对提高免疫力有很大的帮助。要多带宝宝户外活动,多运动,增强自身抵抗力的同时还能晒太阳,补充维生素D促进钙的吸收。
2019-08-09 08:13
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医生回答(1)
一般情况下,宝宝提高免疫力,多是从食物中摄取的,可以适当的吃一些维生素C,在平常的时候要给宝宝多吃一些含锌的食物,如动物的肝脏,坚果类,瘦肉等,可以喝一些葡萄糖酸钙口服液,并且在饭前可以吃一些新稀宝牌锌硒片,从而促进孩子的消化系统,更有效的补充锌的含量,也要适当的带孩子去做一些户外运动。
2019-08-09 05:11
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