发病时间：不清楚
中国人最佳作息时间表？
补充说明：中国人最佳作息时间表？
2019-08-09 12:30
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董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
对于个人健康来说，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候做什么事情，也许你有自己的习惯，但是如何成为最健康的人，对于健康来说，青春不是资本，因为如果你挥霍无度，你会在30岁后报答他们。中国人最好的作息时间表应该首先监督自己和助教形成一个好的作息时间表。不要熬夜，不要暴饮暴食，不要吸烟，多锻炼。这是健康生活的真正意义。
2019-08-09 12:56
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
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