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嗜酒如命的人如何戒酒？
补充说明：嗜酒如命的人如何戒酒？
a******W 2019-08-09 18:17
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
想要戒酒的话，首先就一定要保证不管是发生什么事情，在潜意识里只要有想喝酒的念头时，最好是抓紧吃一些东西或者是喝一些饮料来作为缓解，因为酒瘾这件事情本身就是来得快，去得快，所以在想喝酒的时候，可以选择吃东西来抑制酒瘾的发生。
2019-08-09 18:58
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