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百合泡水孕妇可以喝吗?
补充说明:百合泡水孕妇可以喝吗?
a******W 2019-08-09 21:19
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精选回答(1)
你好,根据你的描述情况,百合营养丰富,孕妇在怀孕期间吃适量的百合对胎儿的健康成长和孕妇本身都是有好处的。孕妇吃百合能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘,还能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。孕妇在孕期是可以吃百合的,但不要过量。其实对于孕期的所有的饮食都不宜过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。祝幸福安康!
2019-08-09 22:20
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孕妇是可以吃百合的,但是一定要适量,百合有清肺润肺的作用。在怀孕期间尽量多吃新鲜蔬菜和适量的水果。水果蔬菜尽量以应季产品为主,反季的蔬菜和水果尽量少吃,也要适当的吃一些坚果类的食物例如核桃,榛子,松子等,吃富含蛋白质维生素高的食物。
2019-08-09 22:11
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