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免疫力降低的原因?

发病时间:不清楚

免疫力降低的原因?

补充说明:免疫力降低的原因?

2021-08-11 21:08

免疫力降低 抑郁 精神 免疫力下降 感染 焦虑 紧张 睡眠 微量元素 维生素 西红柿 鸡蛋 牛奶

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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

免疫力降低的原因包括遗传因素、饮食因素、运动因素、精神因素等。

1、遗传因素

部分人群存在免疫力降低的情况,可能是由于遗传因素导致的,如父母双方或一方免疫力较低,就容易导致免疫力下降。免疫力是人体自身防御机制,如果出现免疫力降低的情况,就会导致身体容易受到细菌或病毒的感染。

2、饮食因素

如果患者长期偏食、挑食,导致身体缺乏维生素或者微量元素,就会影响身体的免疫力。建议患者多吃富含维生素或蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有助于提高免疫力。

3、运动因素

如果患者长期缺乏运动,导致身体抵抗力下降,也会出现免疫力降低的情况。建议患者适当进行运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可以增强体质,有助于提高免疫力。

4、精神因素

如果患者长期处于焦虑、紧张的情绪下,导致心理压力过大,就会引起精神抑郁,从而导致免疫力下降。建议患者保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。

除上述因素外,免疫力降低还可能与睡眠因素、药物因素等有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2022-09-21 22:55

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