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生葛根怎么吃效果最好?
补充说明:生葛根怎么吃效果最好?
2021-08-12 00:35
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您好,葛根可以泡水喝,把葛根磨成粉末状,取适量放入碗中,再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。有生津止渴,解酒毒的作用。 葛根片炖鸡 取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后,用锅煎成薄饼、切片,可以下火锅炖鸡或猪蹄食用,或与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴。有通经活络美容养颜的作用。
。葛根粉粥 梗米浸泡一宿,与葛根粉一起放入砂锅内,加水600g,用文火煮至米粥即可。有降压,降糖,降脂的作用。
2022-08-26 11:05
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