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女生来月经肚子痛怎么缓解?
补充说明:女生来月经肚子痛怎么缓解?
a******W 2019-08-12 02:25
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精选回答(1)
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,继发性痛经,是指继发于子宫内膜异位症和子宫腺肌症后的疾病,青春期这种痛经,大多数为原发性痛经。经期注意保暖,避免着凉,避免接触凉水,痛经没有好的根治方法,可以口服止疼药进行缓解,饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动。
2019-09-01 20:00
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平时多食温性食物,例如功能红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。饮食均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。
2019-08-12 03:13
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