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肩背痛怎么办?

发病时间:不清楚

我今年27岁的年纪了,我的身体一直都还算不错,可是近来我察觉到我一直是出现肩背疼的症状,浑身都不自在,我想问一下肩背痛的话应该如何是好?

a******W 2019-08-12 03:35 投诉

腰腿痛 骨折 肌肉拉伤 肩周炎 颈椎病 小关节错位 背部疼痛 发炎 肌肉酸痛 肩背痛 不自在 活血化瘀 肌肉 肩膀 肩关节 韧带

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长:全科

提问

肩周炎,颈椎病,长时间伏案工作都会引起血液循环不流通导致肩膀肌肉酸痛。避免长时间伏案工作,不要长时间对着电脑,手机注意颈肩部位的活动,注意保暖,防止着凉。平常运动量不要过大过猛,以免引起肌肉拉伤,可以适当的按摩推拿理疗,促进体内的血液循环。

2019-08-12 03:51

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