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绝经怎么办？
补充说明：绝经怎么办？
2019-08-12 04:12
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精选回答(1)
贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
绝经通常是指月经永久性停止。绝经一般可以通过调整饮食、调整心态、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
在平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆等，可以补充体内所需要的雌激素，从而缓解绝经的症状。此外，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高自身的免疫力。
2、调整心态
在绝经期间，可能会出现心情烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行户外散步，或者是慢跑、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行改善。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。有助于补充体内所需要的雌激素，从而缓解绝经的不适症状。
除此之外，还可以通过保持良好的作息习惯、保持良好的心态等方式进行改善。如果通过上述治疗方式效果不佳，建议患者及时就医治疗。
2023-01-18 15:19
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