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吃什么可以补精子数量？

发病时间：不清楚

吃什么可以补精子数量？

补充说明：吃什么可以补精子数量？

2019-08-12 05:07

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李艳美主治医师东营市人民医院三甲

擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。

提问

精子数量减少建议日常生活中可以多吃一些牛肉、鸡蛋，鱼类、虾类的食品。这样可以补充一些蛋白质和锌。精子数量减少这种情况再说，建议日常生活中要避免熬夜抽烟喝酒，同时还要多进行体育锻炼，跳神有利于提高身体素质，也可以提高精子的质量。

2019-09-01 10:59

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