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什么东西对眼睛视力好？
补充说明：什么东西对眼睛视力好？
2019-08-12 06:25
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精选回答(1)
兰守夕 主治医师 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 三甲
擅长：视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病视网病变，视网膜静脉阻塞。
提问
通常是由于孩子平时压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致了近视，出现了视力下降。建议，除了配戴合适的框架眼镜，要注意休息，合理用眼，特别是手机，电脑等一定要尽量少用，多看远处，多运动，平时学习的时候，用眼姿势一定端正，光线充足，每半年左右复查一次，平时饮食只要均衡就可以。
2019-08-16 08:51
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
增加富含维生素A、维生素C、维生素E、锌及铬等摄入。菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、南瓜等含维生素A较多。樱桃、番石榴、红椒、草莓、柑橘、芥蓝菜花、猕猴桃等含维生素C较多。麦芽、大豆、植物油、坚果类、菠菜、全麦、未精制的谷类制品含维生素E较多。
2019-08-12 07:11
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