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风寒感冒可以吃什么水果?

发病时间:不清楚

风寒感冒可以吃什么水果?

补充说明:风寒感冒可以吃什么水果?

2021-08-12 07:07

风寒感冒 便秘 消化 苹果 橘子 香蕉 葡萄 口干舌燥

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

风寒感冒可以吃苹果、橘子、香蕉等水果。

1、苹果

苹果性味温和,具有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃等功效。

2、橘子

橘子性味温和,具有润肺止咳、理气化痰等功效。

3、香蕉

香蕉性味寒凉,具有清热润肠、润肺滑肠等功效,可用于缓解便秘、口干舌燥等症状。

除此之外,还可以吃葡萄、梨等水果。建议患者出现不适症状时,及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意保暖,避免受凉。可以多吃些清淡易消化的食物,例如蔬菜粥、鸡蛋羹等。可以结合自身实际情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强抵抗力。

2022-09-14 00:56

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