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风寒感冒可以吃什么水果?
补充说明:风寒感冒可以吃什么水果?
2021-08-12 07:07
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风寒感冒可以吃苹果、橘子、香蕉等水果。
1、苹果
苹果性味温和,具有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃等功效。
2、橘子
橘子性味温和,具有润肺止咳、理气化痰等功效。
3、香蕉
香蕉性味寒凉,具有清热润肠、润肺滑肠等功效,可用于缓解便秘、口干舌燥等症状。
除此之外,还可以吃葡萄、梨等水果。建议患者出现不适症状时,及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意保暖,避免受凉。可以多吃些清淡易消化的食物,例如蔬菜粥、鸡蛋羹等。可以结合自身实际情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强抵抗力。
2022-09-14 00:56
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