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幼儿快速入睡的办法?

发病时间:不清楚

我家孩子睡觉前就一个劲的闹腾,也不清楚有什么心劲撑的不好好睡,每次睡觉是真费劲,而且要求大人陪他玩,玩到十一点多,有没有幼儿快速入睡的办法?

a******W 2019-08-12 08:39 投诉

入睡 安全感

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医生回答(1)

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长:全科

提问

睡前,不要给孩子一些剧烈的活动,这些活动很容易引起孩子的兴奋。也可以在睡觉前母乳喂养。母乳有一定的镇静作用。可以为宝宝创造一个更舒适的环境。应该比较舒适和温暖。光线不应该太强。还可以播放更柔和的音乐。一开始,父母应该陪伴孩子,让孩子有安全感,并逐渐自己入睡。

2019-08-12 09:01

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