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天天喝荷叶茶能减肥吗？
补充说明：天天喝荷叶茶能减肥吗？
2019-08-12 09:52
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
你好，很高兴为你解答。每天坚持喝荷叶茶是可以减肥的，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，如果再加上运动效果会更好。在里面可以再放一些山楂，泽泻，茯苓效果会更好。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。 。
2019-08-12 10:14
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
可以，荷叶主要是促进脂肪燃烧的作用，副作用是使用后会出现腹泻的副作用。荷叶其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶在降低血脂等有一定的作用，但是单纯用他来减肥，效果一般。
2019-08-12 10:17
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