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脾胃虚弱吃什么粥?
补充说明:脾胃虚弱吃什么粥?
a******W 2019-08-12 11:14
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你说的,脾胃虚弱脾胃虚弱含义比较笼统,包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型,脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。建议保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿,可以用红枣小米粥取红枣,小米,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。
2019-08-12 11:56
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医生回答(1)
粥只适合身体虚弱的人吃,可以缓和气血,身体强壮的人吃粥了 ,会得反效果。小米粥 ,小米性甘味平,大能和胃。我饮酒喝多了反胃不想吃东西都是吃小米粥。八宝粥。 由糯米桂圆红枣莲子之类组成,大能益精补血,非常有营养价值。鸡肉粥。 猪肝瘦肉粥,还有很多粥都很有营养。
2019-08-12 11:26
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