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减肥期间可以吃山楂吗?
补充说明:减肥期间可以吃山楂吗?
2019-08-12 12:27
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山楂具有改善食欲不振的功能,营养价值丰富,能够降低体内血脂的含量,也具有减肥瘦身的效果。因为山楂能对消化系统有促进作用,可以泡水喝、泡茶喝,降低血脂达到减肥瘦身的效果。生长还能够排除体内毒素,抗衰老具有美容养颜的功能,老年人经常吃山楂对皱纹有一定的治愈效果。
2019-08-12 12:56
举报那具有健脾胃降血脂的效果,其中降血脂的作用有助于促进体内的脂肪代谢,因此山楂也有一定的减肥作用。因此建议减肥期间可以食用山楂,而且也适宜食用山楂,因为山楂可以让你减肥更加轻松。但是只是可以作为辅助减肥,本身还是需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。
2019-08-16 11:04
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