发病时间：不清楚
有什么方法能快速入睡？
补充说明：有什么方法能快速入睡？
2019-08-11 14:02
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精选回答(2)
孙奇 副主任医师 哈尔滨市中医医院 三甲
擅长：心、脑血管、焦虑、抑郁、胃肠、呼吸、肾病、内分泌、妇科、儿科
提问
一般服用安眠药能快速入睡。快速入睡的方法是在医生的建议下服用安眠药，可以选择安定，也可以在晚上睡觉前把脚泡在热水里，可以促进血液循环。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量，帮助进入睡眠状态。建议保持卧室的空气流通，也可以提高睡眠质量，帮助患者进入睡眠状态。
2022-02-25 10:28
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
你好，可以使用安定片或者舒乐安定一类。也可以使用中成药如安神补心胶囊，归脾丸等改善。洋葱味疗法，洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。临睡前吃一个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。睡前喝一勺子醋，是可以加快入睡的。
2019-08-12 14:26
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
失眠症的治疗取决于其潜在的病因和病程的长短。对于入睡困难的病人，需要解释和鼓励他们多做日间的体育活动，指导他们放松，入睡前适当饮用温牛奶，可以帮助入睡。绝大多部分短暂性失眠的患者，一旦失眠的病因解除了，给予小剂量安眠药就可以帮助他们快速入睡哦。
2019-08-12 14:19
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