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薄荷都可以吃吗?

发病时间:不清楚

那一次去朋友家做客,我看他用薄荷熬的粥,特别的好喝,还可以提神,我也想自己熬一些,但是也不知道采哪种薄荷,请问薄荷都可以吃吗?

a******W 2019-08-12 17:11 投诉

入睡 舌苔 失眠 睡眠 多饮 紧张 清热解毒 薄荷

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心

擅长:全科

提问

我们生活中常见的薄荷都是可以食用的,不过不可以服用过多,少量食用薄荷是可以帮助放松紧张的情绪,使人心情愉悦、轻松入睡。但是晚上大量的食用,薄荷是具有提神、醒脑、兴奋的效果的,会影响睡眠,甚至是失眠。

2019-08-12 17:32

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