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冰糖吃了会不会发胖?
补充说明:冰糖吃了会不会发胖?
a******W 2019-08-12 21:16
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精选回答(1)
不会发胖,只要适度就不会肥胖,因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖,而糖类是人体第一个被消化吸收的物质,其次是脂肪,冰糖一般是含有结晶水的蔗糖,蔗糖是由葡萄糖和果糖构成,日常吃些冰糖,不会造成发胖。如果嚼服的冰糖最好选单晶冰糖,而且每天冰糖的摄入量不超过四十克,完全不必担心会发胖的问题,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都是有很好的辅助治疗作用。
2019-08-14 11:19
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医生回答(1)
冰糖属于在甘蔗汁中提取出的糖分,吃多之后会导致糖分大量的堆积,从而形成脂肪,是会导致发胖的。所以一般建议如果要减肥的人群或者是肥胖人群慎用,而且有糖尿病的患者禁用,不然的话会迅速升高血糖,导致糖尿病症状加重。
2019-08-12 21:36
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