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湿气重可以吃萝卜吗？
补充说明：湿气重可以吃萝卜吗？
2019-08-12 21:35
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
湿气重的患者是否可以吃萝卜与萝卜的种类有关。
湿气是一种中医的理论概念。中医认为自然界中气候潮湿以及食肉等是湿气的来源，如果湿邪过重则易伤阳气。日常生活中，可以通过饮食、起居等对湿气进行调节。日常生活中，如果存在湿气重的情况，患者不能吃白萝卜，虽然白萝卜不会导致湿气加重，但会引起气虚症状，生活中，患者可以适当吃红萝卜，红萝卜含有丰富的营养成分，还具有止咳化痰，清热解毒的功能，因此湿气重的患者可以适当吃。
日常生活中，湿气重的患者注意多运动多晒太阳。
2022-06-30 21:48
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供的信息，你如果存在湿气重的情况，建议不要吃白萝卜，白萝卜虽然不会导致湿气加重，但是会引起气虚症状，对于湿气重的患者，实际上并没有好处。同时建议你可以选择利尿去湿的食物，比如冬瓜、赤小豆、
薏仁，一般湿气重的人群也会存在血脂高情况，如果血脂偏高可以吃决明子。
2019-08-14 20:53
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白萝卜不是湿气重的食物。在冬天里生长的食物，由于寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。它只是性偏寒，但不是湿气重的食物。相反白萝卜还有很多的作用，现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
2019-08-12 21:45
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