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宝宝吃什么可以提高免疫力？
补充说明：宝宝吃什么可以提高免疫力？
a******W 2019-08-12 22:20
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精选回答(1)
王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
你好，小孩抵抗力差吃什么提高免疫力，这个一方面我们要选择食物的时候要适量均量，避免小孩有挑食偏食的毛病，蔬菜水果，以及禽鱼肉蛋奶，还有豆制品，我们都可以按照中国居民膳食指南里面儿童类部分进行参考，不要偏颇于某一类，这样长期以往的话肯定会导致某些营养素摄入不足的，还可以选择一些益生菌类的奶制品，这些对调节宝宝的肠道功能，改善免疫力，也有一定的益处。具体可以进一步确诊检查。
2019-08-12 22:33
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提高免疫力，平常多吃一些富含蛋白质和多种维生素的食物，富含蛋白质的食物有鸡蛋，鱼，鸡肉，鸭肉，瘦肉，排骨，豆制品，奶制品等，可以补充人体的蛋白质，增强骨骼的力量，增强抵抗力。富含维生素的水果有葡萄，苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。
2019-08-12 22:31
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