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女性提高免疫力吃什么？
补充说明：女性提高免疫力吃什么？
2019-08-12 23:15
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精选回答(1)
马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等
提问
抵抗力比较低的话建议平时注意锻炼身体，多运动，养成良好的作息习惯等。平时多吃水果蔬菜，营养均衡也是可以提高免疫力的。建议你的情况使用提高免疫力的药物的话可以口服转移因子或者匹多莫德等都是可以提高免疫力的，不用担心。
2019-08-13 17:08
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提高身体的免疫力的食补的方式多很多种的，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，注意饮食安全，这类食物含有大量的维生素C对于抵抗流感有很大的作用，并且能够使患者迅速的康复。可以吃蛋白质含量高的食物如肉类、蛋类、豆类等食物，有助于提高机体的免疫力，可以多吃含锌类的食物。
2019-08-13 00:06
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