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气血虚运动有效果吗？
补充说明：气血虚运动有效果吗？
a******W 2019-08-13 04:01
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
主要是28岁的女性患者出现这种气血两虚的情况。一般这多是由于营养不良，或者是长期的月经过多导致的。建议你的这个情况，平时饮食应该注意加强营养，平时注意多运动，可以考虑口服一些补气血的阿胶颗粒进行治疗，会有一定的改善作用。
2019-08-13 16:19
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多到户外运动运动的话，这个是可以改变气血两虚的，气虚患者可以从事一些消耗能量比较轻的运动，例如瑜伽、气功，时间由短到长，开始可以坚持10-15分钟，后期可以延长到1小时到1个半小时。气虚患者也可以做一些快走、慢跑这些相对激烈的运动，这样的有氧运动对于人体的肌肉、骨骼，甚至脾胃调整，都非常有好处。
2019-08-13 04:28
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复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
葆宫止血颗粒
固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
