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寒湿气重的人怎么排湿？
补充说明：寒湿气重的人怎么排湿？
a******W 2019-08-13 07:04
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精选回答(1)
李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
临床可以通过中药足浴，比如艾叶、干姜，通过足部的温经通络改善寒湿体质，还可以通过艾灸或者背部刮痧的办法，也能改善寒湿的身体状态。此外配合口服中药内调对于寒湿体质的改善非常有帮助，比如附子理中丸或者散寒祛湿中药的配伍。生活中适量的体育锻炼，忌食含量肥甘厚腻性食物。
2019-08-13 10:41
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于湿气的调理，主要靠中医的方法进行。中医认为湿为阴邪、湿性粘滞，脾主运化水湿，所以祛除湿气，要根据这些理论进行。首先，居住环境要通风、干燥，避免潮湿、阴冷。要避免涉水冒雨，如果不可避免，也要尽可能的及时换洗干净衣服，以免湿气内侵。
2019-08-13 07:26
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