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女性调养身体夏季喝什么茶?
补充说明:女性调养身体夏季喝什么茶?
a******W 2019-08-13 11:09
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
您的情况,如是寒性体质的话,饮茶需要注意要避免太过寒凉,以免伤正气,建议避免喝菊花、金银花、山楂、决明子等茶,建议可以多喝些玫瑰花、枸杞、红茶等茶,可帮助温熙,另外饮食上要注意可多吃含高蛋白的食物,如鸡肉、牛肉、奶制品等。建议饮食清淡,避免太过寒凉、油腻、刺激,适度运动,可帮助血液循环。
2019-08-13 11:27
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