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干无花果泡水喝的好处?

发病时间:不清楚

我之前喜欢吃无花果,后来看到同事用干的无花果泡水喝,我尝试了一下还挺好喝,我想知道干无花果泡水喝的好处有哪些?

a******W 2019-08-13 14:53 投诉

健脾开胃 通便 消化 清热解毒 抗癌 维生素C 维生素 果干 红枣 无花果

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医生回答(1)

姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院

擅长:全科

提问

干无花果泡水喝可以起到润肠通便以及促进消化的作用,还可以在一定程度上起到抗癌的作用。干无花果是一种水果,它本身就含有比较丰富的维生素以及矿物质,具有化痰止咳、清热解毒以及消肿明目的功效,干无花果泡水可以当做日常的饮品来饮用。

2019-08-13 15:21

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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