发病时间:不清楚
葛根枸杞泡水喝的功效?
补充说明:葛根枸杞泡水喝的功效?
2019-08-13 17:16
我要咨询
精选回答(1)
葛根枸杞泡水喝的功效主要包括生津止渴、补肾益精、养肝明目等,通常能够起到改善身体疲劳的作用,也能够辅助降低血压。
1、生津止渴
葛根属于一种中药材,性质偏凉,归脾、胃经,具有解肌退热、生津止渴的功效,而枸杞性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。葛根和枸杞泡水喝,能够用于改善口干口渴的症状,也能够用于改善消渴症。
2、补肾益精
葛根具有一定的补肾益精功效,而枸杞具有补肾益精的作用,经常用于改善肾虚精亏所引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状,所以经常使用葛根枸杞泡水喝,能够起到补肾益精的功效。
3、养肝明目
葛根具有一定的养肝明目的功效,而枸杞具有滋补肝肾的作用,经常用于改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状,所以经常使用葛根枸杞泡水喝,能够起到养肝明目的功效。
在日常生活中,也要注意饮食健康,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜等,同时也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。但是要避免吃辣椒等刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,以免加重病情。
2023-01-18 15:19
举报相关问题
向医生提问
健康问答