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葛根枸杞泡水喝的功效?

发病时间:不清楚

葛根枸杞泡水喝的功效?

补充说明:葛根枸杞泡水喝的功效?

2019-08-13 17:16

退热 消渴 肾虚 耳鸣 肝肾阴虚 低血压 口干 口渴 腰膝酸软 头晕 目眩 暴饮暴食 葛根 苹果 火龙果 油麦菜 鸡蛋 辣椒

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精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

葛根枸杞泡水喝的功效主要包括生津止渴、补肾益精、养肝明目等,通常能够起到改善身体疲劳的作用,也能够辅助降低血压。

1、生津止渴

葛根属于一种中药材,性质偏凉,归脾、胃经,具有解肌退热、生津止渴的功效,而枸杞性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。葛根和枸杞泡水喝,能够用于改善口干口渴的症状,也能够用于改善消渴症。

2、补肾益精

葛根具有一定的补肾益精功效,而枸杞具有补肾益精的作用,经常用于改善肾虚精亏所引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状,所以经常使用葛根枸杞泡水喝,能够起到补肾益精的功效。

3、养肝明目

葛根具有一定的养肝明目的功效,而枸杞具有滋补肝肾的作用,经常用于改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状,所以经常使用葛根枸杞泡水喝,能够起到养肝明目的功效。

在日常生活中,也要注意饮食健康,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜等,同时也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。但是要避免吃辣椒等刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,以免加重病情。

2023-01-18 15:19

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