发病时间：不清楚
臀部两侧凹陷怎么锻炼？
补充说明：臀部两侧凹陷怎么锻炼？
2021-08-13 22:09
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
考虑有腰椎间盘突出症，首先保守治疗，睡硬板床，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，坐着站着的时候姿势要正确，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，口服一些消炎镇痛药物，甘露醇，脱水消肿，营养神经药物控制，如果不缓解的话，需要进行手术的方式治疗。
2023-01-13 15:49
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